Полезные свойства Алоэ Вера

Обертывание грязью относится к составу комплексной терапии для лечения, как нарушения обмена веществ, так и для заболеваний нервной системы и болезней костей и суставов. Грязевые обертывания можно выполнять в домашних условиях.

Итак, ниже представлены этапы обертывания:

1. Необходимо подобрать нужную Вам грязь, сопоставляя с Вашими потребностями. Например, иловая грязь содержит немало минеральных солей, обладает бактерицидными свойствами и используется в косметических целях, а также при лечении болезней органов дыхания и гинекологических заболеваний. Торфяная грязь подходит для лечения ревматизма, нарывов и других кожных заболеваний. Грязь, образованная в пресных водоемах, сапропель, снимает воспаления и воздействует на нервные окончания.

2. Подготовьте составы для обертывания: если предварительно ее нагреть до 40 C в микроволновой печи или пароварке или опустить в кастрюлю с горячей водой пакет с грязью, то воздействие будет интенсивнее и мягче.

3. Подготовка поверхности: расстелить на кровати одеяло, прикрыв его клеенкой, а затем простыней. На простыню нанести слой грязи в месте расположения части тела, нуждающейся в обработке.

4. Для повышения эффективности, очистите кожу легким пилингом и обработайте мягким скрабом участки кожи, подготовленные для обертывания.

5. Обертывание: ложитесь на простыню, сверху обмажьте грязью нужный участок и накройтесь простыней, клеенкой и одеялом. Однако, слой лечебной грязи не должен превышать 6мм.

6. Продолжительность процедуры зависит от типа заболевания: при лечении суставов необходимо держать грязь не менее получаса, а терапия внутренних органов потребует неболее 15-20 минут.

7. Смойте грязь теплой водой, и, вытерев кожу, отдохните. Обязательно нанесите питательный крем, если Вы использовали грязь от целлюлита.

8. Для максимальной эффективности необходимо пройти весь курс, состоящий от 10 до 12 процедур с интервалом от 2 до 3 дней.