Полезные свойства Алоэ Вера

Имбирь поистине чудотворное растение, можно смело назвать корнем жизни. Богатый запас витаминов, микро и макроэлементов и эфирных масел, делает имбирь уникальным средством для борьбы со многими видами заболеваний, а также отличным соратником в борьбе с жировыми запасами.

Имбирный корень не только сжигает ненавистные лишние килограммы, но и перестраивает организм на новый ритм, что позволяет получить длительный результат.

Одним из популярных средств является имбирный чай, который отлично притупляет голод, дает чувство сытости и имеет большой ряд полезных свойств.

Существует много рецептов чая, самый распространенный — это 1 ч. л корня, стакан воды, немного лимона и меда. Высоко эффективен чай с чесноком – на 2 литра воды, 2 ч.л. имбиря, 2 зубка чеснока.

Добавление корицы, листочков брусницы или смородины значительно обогатит вкус чая.

Употребление имбирного салата станет отличным выбором в так званые разгрузочные дни. Рецепт приготовления очень прост: печеная свекла, лимон, морковь, апельсиновая цедра, немного молотого сельдерея, свежего имбиря и растительное масло. Пикантный вкус салата не оставит равнодушным.

Одно маленькое НО, имбирь сырой не очень хорошо сказывается на эмали зубов, поэтому злоупотреблять салатами не стоит, лучше отдать предпочтение чаям и настоям.

Наверняка вы захотите узнать, как похудеть за 1 день на 10 кг, но всегда помните о своем здоровье и последствиях любой диеты. Лучше худеть медленно, но верно, улучшая свой вешний вид день ото дня.