Полезные свойства Алоэ Вера

Спортивные и диетические напитки влияют увеличение массы тела у девушек и юношей, предостерегают специалисты.

Их исследования доказывают, что спортивные напитки не являются необходимой частью ежедневного рациона, а кроме этого  содержат избыточные калории, приводящих к избыточному весу, и вредят эмали зубов из-за высокой кислотности.

Недавно завершился эксперимент, изучающий воздействие колы на организм подростков. В нем принимали участие тысячи добровольцев в возрасте от 9 до 16 лет.

В среднем  они употребляли 1.1 порции спортивного напитка в неделю, 2.5 порции сладких газированных напитков и 1.3 порции в неделю диетической колы на протяжении 4 лет.

По окончанию было определено, что диетическая кола и спортивные напитки  увеличивает ИМТ испытуемых.

Американская академия педиатрии настойчиво рекомендуют запретить потребление таких напитков, заменяя их питьевой водой или молоком. Ученые говорят о том, что только здоровое питание должно стать источником калорий, поступающих в организм подростка, подслащенные напитки не несут в себе необходимых витаминов и минералов. Несомненно, подслащенные напитки наносят вред здоровью, поэтому родители обязаны более пристально следить за рационом своих детей, чтобы не подвергать опасности формирующийся организм.

—

Узнайте всю полезную информацию про лечение гайморита. Если вы столкнулись с такой проблемой, то lechenie-simptomy.ru поможет вам разобраться с недугом.