Полезные свойства Алоэ Вера

Можно с уверенностью сказать, что голод и изнуряющие диеты не только не способствуют приобретению идеальной фигуры, но и приводят к усиленному накоплению жиров, поскольку организм, лишенный питательных веществ, бьет тревогу, испытывает стресс и начинает копить запасы. Тем не менее, голодание опасно только тогда, когда женщина просто бессистемно отказывается от еды. Если же следовать правилам лечебного голодания, то оно может быть крайне полезным для здоровья и фигуры. Так что, если вам интересно, как быстро убрать живот, попробуйте заняться лечебным голоданием, если конечно у вас нет к этому противопоказаний.

С помощью грамотного голодания можно избавиться от конечных продуктов обмена веществ, которые в народе называют «шлаками». Эти вещества не нужны организму, поэтому избавление от них улучшает обмен веществ. Кроме того, достоинство голодания — в том, что оно встряхивает организм и закаляет его. Все системы органов тренируются и начинают работать лучше. Для того чтобы голодание не принесло вреда, необходимо в обязательном порядке перед ним консультироваться с врачом-диетологом.
Голодать нельзя долго — разгрузка должна длиться не дольше трех дней. В голодание нужно входить постепенно, а также очень медленно выходить из него, не набрасываясь сразу на пищу.

Нужно знать и о противопоказаниях, при которых подобная экстремальная разгрузка недопустима. Голодать нельзя во время любых заболеваний, особенно хронических. Острое течение какой-то болезни также является препятствием к ограничению в питательных веществах. Нельзя голодать при анорексии и истощении, при наличии опухолей любого вида, при сердечно-сосудистых заболеваниях. Также противопоказанием является почечная недостаточность, сахарный диабет, проблемы с кровеносной системой.