Полезные свойства Алоэ Вера

Возводя собственный дом, многие строят около него еще сауну или баню. Принципиальных различий между ними нет. Главное отличие заключено во влажности воздуха. В бане более естественные условия и поэтому влажность не сильно влияет на человеческий организм. В сауне показатель влажности воздуха составляет от трех до восьми процентов, когда в бане это число равно семидесяти процентам.

Сауну разогревают до 80-140 градусов, русскую баню – до 60-80 градусов. Температура и влажность бани, в отличие от сауны, довольно нестабильны. В ней холодный воздух вытесняет горячий пар, поэтому воздух нужно время от времени «опускать» полотенцами. Также периодически поддают пар, чтобы был запас наверху, но для этого нужен высокий потолок.

Печь в бане должна прогревать не стены, а сами камни, которые специально раскаляют для этого. Эту «комнатку» открывают только чтобы подбросить воду. Чем лучше прогреты камни, тем мельче и приятнее будут частицы пара. Расположение камней под печью или рядом с ней также отличает баню от сауны.

Парение в бане с веником обладает оздоровительными свойствами, даже несмотря на то, что нужно еще привыкнуть к этой процедуре. Это также отличает баню от сауны, которая больше подходит тем, кто не переносит влажность.

Кстати, заказывайте купель для бани по самым выгодным ценам.