Поиск по сайту

Заметки

Растение Алоэ Вера достигает 60-90 см в высоту

Снижаем симптомы климакса

Климакс рано или поздно настигает любую женщину – это естественный природный процесс, когда женщина постепенно начинает терять репродуктивные способности. К сожалению, в большинстве случаев климаксу сопутствуют неприятные симптомы, выражающиеся во всем – начиная от физического состояния, заканчивая угнетенным психологическим состоянием. Существуют несколько простых правил, которые помогут снизить симптоматику климакса и по возможности уменьшить проявления неприятных симптомов.

Регулярные сексуальные отношения – залог того, что женщина длительное время будет сохранять молодость и красоту. Известно, что женщины без регулярной сексуальной жизни страдают от проявлений климакса гораздо сильнее, чем те, у кого есть сексуальный партнер и гармоничные отношения.
Еще одно правило, позволяющее облегчить состояние в климактерический период – это отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь портят кожу, волосы и зубы, вредят внутренним органам, а также ускоряют климакс и делают его более явным.
Избегайте стрессов. Постоянное нервное напряжение, депрессии, скандалы далеко не благотворно влияют на женское состояние здоровья после сорока-пятидесяти лет. Научитесь радоваться жизни и относиться к трудностям философски.
Займитесь спортом. Это поможет поддерживать мышцы в тонусе и не терять физическую форму, что очень важно, если вы хотите как можно дольше остаться молодой, красивой и бодрой.
Правильное питание – это очень важно, если вы хотите чувствовать себя прекрасно даже в период климакса. Больше клетчатки и витаминов, меньше жирного и сладкого. Здоровое питание является залогом женского здоровья в этот непростой период.

Как Купить? Как зарегистрироваться в компании?

Посмотреть каталог продуктов Форевер.



Оставить коментарий

*HI* more »