Полезные свойства Алоэ Вера

К сожалению, фаст-фуд проник практически во все сферы современной жизни, создавая серьезную угрозу для здоровья взрослых и подрастающего поколения. Соблазн перекусить после работы в Макдональдсе слишком велик, ведь это гораздо проще, чем сходить в магазин и сварить дома суп. Гамбургеры и картошка фри кажутся невообразимо вкусными, а домашняя еда уже не вызывает такого удовольствия как раньше… Однако если вы хотите вести здоровый образ жизни, следить за фигурой и стремиться к долголетию, от фаст-фуда придется отказаться. Весь фаст-фуд без исключения содержит довольно мало полезных веществ, зато он богат жирами, углеводами и различного рода консервантами. В обычном гамбургере содержится практически суточная норма калорийности для молодой женщины, а в шаурме содержание жиров в несколько раз превышает суточную норму. Стоит ли говорить о том, что это не слишком полезно для вашего здоровья? В этой статье мы поговорим о том, чем заменить столь привлекательные, но вредные продукты.
Читать полностью »