Поиск по сайту

Заметки

Алоэ Вера – натуральный антибиотик

Иммунитет — наш билет в бесконечность

Иммунитет - наш билет в бесконечность
«Иммунитет — наш билет в бесконечность» — так назвал его американский ученый Роберт Голдман. zdorove

Сказано сильно, и абсолютно верно. Все мы находимся в состоянии постоянной войны с миллиардами бактерий и вирусов, угрожающим нам инфекцией, способной нанести существенный ущерб здоровью, и сократить срок жизни.

«У меня совсем нет никаких сил. И вроде высыпаюсь, а чувствую себя ужасно уставшим — ничего не успеваю, и все из рук валится!» — к сожалению, многие из нас говорят такие слова своим друзьям и родственникам. Действительно, синдром хронической усталости мешает нам не только продуктивно работать, но и наслаждаться многими радостями жизни. Ну как же тут можно радоваться, если по утрам через силу вылезаешь из-под одеяла, а после работы в голове только одна мысль — скорее добраться до дивана. Но есть некоторые наши знакомые, которые успевают и работать, и по театрам — концертам ходить, и уделять время домашним делам. И откуда только силы берут, наверное, иммунитет высокий?
Читать полностью »

Зачем нужна медицина

У истоков медицины как таковой находились люди, использовавшие в практике заговоры, ритуалы, рецепты лекарств на основе вытяжек из растений и других природных материалов. Современные врачи готовятся в специальных учебных заведениях, используют в практике новейшие достижения науки и техники в медицинской сфере, не говоря уже о специальном медицинском оборудовании и одежде, которую можно купить на http://www.alba-s.ru.

Теперь медицина призвана не только излечить людей от недугов, но и предотвратить самые распространенные заболевания с помощью различных профилактических методов. Учеными тщательно изучаются причины возникновения болезней, а также возможности продления жизни людей.

Новейшие достижения в области медицины позволяют предупредить заболевание, распознать его на ранней стадии, оказать своевременную и адекватную помощь в борьбе с недугом. А ведь еще не так давно люди умирали от болезней, которые теперь очень удачно излечиваются. Читать полностью »

Что делать при простуде

Простуда обычное явление в зимнее время года. Даже если это лёгкая форма, отнестись к ней весьма серьёзно. Ведь недолеченная простуда обязательно даст осложнения такие, к примеру: как грипп или воспаление лёгких.

При правильном подходе выздоровеете всего за несколько дней. Больному простудой нужно принимать тёплое питьё в обильном количестве. Если есть температура, снижайте, аспирином и парацетамолом, то есть теми жаропонижающими, которые есть под рукой. Также при простуде эффективен витамин С, который желательно принимать в виде лимона и других цитрусовых.

Можете почитать отзывы на орвирем, если хотите принимать противовирусные препараты.

Как только температура тела придёт в норму можно переходить к тепловым процедурам. Ножки попарить в тёплой ванночке, в которую при желании добавляем чайную ложку сухой горчицы. Вытираем насухо и надеваем тёплые шерстяные носочки. Читать полностью »

Как повысить иммунитет после родов

Часто во время беременности происходит снижение иммунитета у женщины. Привести состояние иммунной системы в порядок можно несколькими действенными способами. Для этого понадобится сбалансированное питание, правильное закаливание организма и отдых.

Неотъемлемый фактор формирования иммунитета — поступление витаминов в организм женщины. Более подходящий комплекс можно подобрать с помощью специалиста. В ежедневный рацион нужно включить больше растительной пищи, которая допустима при грудном вскармливании. Обязательно употреблять в пищу шиповник, облепиху, черную смородину, лимон, кислую капусту и петрушку. Эти продукты помогут восполнить недостаток витамина C. Читать полностью »

Как укрепить иммунитет ребенка

Как всем известна, сейчас экология и условия среды делают иммунитет слабым еще с самого рожденья. Как всем известно, всех сильнее подвержены этих воздействиям дети, поэтому необходимо укреплять иммунную систему с самого раннего возраста.

Существует множество причин, которые дают толчок ослаблению иммунитета ребенка, это такие причины, как: неправильно питание, дефицит витаминов, нарушение пищеварительной системы организма, регулярное переохлаждение, нервное напряжение.

Самым главным и основным признаком того, что у вашего ребенка слабый иммунитет, это частые заболевания. Если вы наблюдаете признаки ослабления иммунитета необходимо сразу обратиться к специалисту.

Что должны делать родители, чтобы укрепить иммунитет дитя?

Во-первых, если вы еще вскармливаете грудью ребенка, то лучше всего продлить это вскармливание по максимуму. Читать полностью »

Укрепляем иммунитет весной

Весна — это не только период цветения и возрождения природы после зимних холодов. Это еще и то время, когда иммунитет человека максимально ослаблен, организм испытывает нехватку витаминов и микрэлементов, и поэтому весной нередки многочисленные заболевания на фоне сниженной защитной функции.
Весной человеку не хватает солнечного света, появляются поводы для аллергических реакций, работоспособность и активность снижается, рацион питания становится менее сбалансированным и разнообразным. Как укрепить иммунитет весной?
Читать полностью »