Поиск по сайту

Заметки

Алоэ Вера усиливает адаптогенные способности организма, и является природным противоаллергенным и антистрессовым агентом

Как лечить искривление позвоночника дома

Искривление позвоночника (или как его называют медики – сколиоз) – это стойкое отклонение оси позвоночного столба, отличное от нормального выпрямленного положения.

Чем раньше Вы сможете выявить такое «отклонение», тем более эффективными будут мероприятия, направленные на его исправление . Конечно же, диагноз и лечение позвоночника Вам сможет назначить лишь врач, но, учитывая, что для лечения сколиоза нужно коренным образом изменить образ своей жизни, советы, описанные ниже, не окажутся лишними.

Зачастую, причиной искривления позвоночника становится неправильная и однообразная рабочая поза. Замените свой стул на более удобный и делайте перерывы на гимнастику, которой можно заниматься прямо на рабочем месте. Читать полностью »