Поиск по сайту

Заметки

Растение Алоэ Вера достигает 60-90 см в высоту

Как похудеть на рисовой диете

Уникальность этого метода состоит в том, что рис сам по себе хороший абсорбент и способствует выведению из организма солей, шлаков и накопившейся жидкости.

Это вариант строгой диеты для быстрого похудения. Кроме риса допускается минимум овощей. Длительность – от трёх дней до недели по желанию.

Рекомендуется использовать неочищенный рис, который, в отличие от белого, содержит много полезных веществ, богат витаминами группы В, микроэлементами и ценными аминокислотами.

Белый рис можно отваривать обычным образом, бурый же следует замачивать в воде на ночь, а готовить утром. При этом приготовленный продукт в ещё тёплой кастрюле укутайте и дайте настояться. Читать полностью »