Полезные свойства Алоэ Вера

Очень часто с возрастом появляются морщины, которых, к сожалению, не избежать. Но можно замедлить процесс старения, обращая вспять возраст. Как же этого добиться? В первую очередь, необходимо следить за своим питанием, добавить физических нагрузок и смотреть на жизнь позитивно.

Но если вы решили всерьез за себя взяться, то начните с морщин на лице и шее. Они первые выдают возраст. Эта статья вам поможет разобраться с основными процедурами и упражнениями, благодаря которым вы сможете помолодеть на несколько лет как минимум.

Придерживайтесь следующих правил, для избавления от носогубных морщин, которые появляются одними из первых.

Выпивайте в сутки 3 литра воды.

Ежедневно употребляйте овощи и фрукты.

Применяйте кремы на основе альфа-гидрокислот. Они являются составляющими омолаживающих кремов, помогая придать коже упругость и замаскировать дефекты.

Скрупулезно подходите к выбору косметики. Подбирайте увлажняющие крема, для вашего типа кожи.

В неделю 2 раза делайте питательные маски из банана, клубники, огурца, меда и т.д. Для сухой кожи добавьте в маску немножко оливкового масла. Читать полностью »