Поиск по сайту

Заметки

Алоэ Вера усиливает адаптогенные способности организма, и является природным противоаллергенным и антистрессовым агентом

Как приготовить здоровый салат?

Салат – самое распространенное блюдо весеннее-летнего сезона. Салаты появляются на столах в каждой семье, как только на рынках начинают продавать свежие овощи. Однако для того чтобы салат действительно соответствовал принципам здорового питания, нужно учитывать несколько простых правил, которые помогут вам приготовить по-настоящему полезное блюдо.
Читать полностью »

Чем полезен огуречный сок

О пользе огурцов знают почти все. Этот низкокалорийный овощ, насыщенный водой, является прекрасным диетическим продуктом, а также отличным лакомством и ингредиентом большинства легких и вкусных блюд. Кроме того, из огурца с давних времен делают питательные маски для кожи лица, огуречный настой входит в состав кремов и лосьонов, и его косметические свойства ценят тысячи женщин. Медики утверждают, что в качестве профилактики различных заболеваний очень полезно употреблять внутрь свежий огуречный сок. Чем он полезен?
Читать полностью »