Поиск по сайту

Заметки

Гель Алоэ Вера проникает в клетки в 4 раза быстрее воды

Опасность питьевой диеты

Интернет сегодня пестрит различными диетами и обещаниями сверхбыстрого похудения. К таким диетам нужно относиться крайне настороженно – любые изнуряющие диеты, обещающие быстрый результат, не только не дают вам долгожданного стабильного похудения, но и серьезно подрывают здоровье. Одной из таких вредных систем похудения является питьевая диета. Согласно данной диете, необходимо в течение определенного времени не есть и не пить ничего, кроме чистой воды. Создатели диеты аргументируют подобный рацион тем, что вода – универсальное средство для очистки организма от шлаков и токсинов, она ускоряет обмен веществ, наполняет желудок, и таким образом, человек худеет.
Читать полностью »

Продукты, с помощью которых вы сможете похудеть

Нередко основным препятствием для худеющих становится переедание – человек съедает больше, чем ему нужно, тем самым, растягивая стенки желудка. Это, разумеется, не способствует обретению красивой стройной фигуры.
Если вы не наедаетесь привычными блюдами и из-за этого переедаете, возможно вам стоит изменить рацион и включить в него продукты, которые являются крайне низкокалорийными, но при этом очень сытными. Такие продукты защищают вас от переедания и позволяют поддерживать здоровую систему питания.
Читать полностью »