Поиск по сайту

Заметки

Гель Алоэ Вера содержит Ацеманан. Он усиливает иммунитет, препятствует распространению вируса СПИДа

Продукты питания как причины депрессии

С приходом пасмурных дождливых дней человек может испытывать некоторый упадок жизненных сил, апатию, меланхолию. Унылый вид из окна, нехватка солнечного света вполне могут стать причиной осенней депрессии. Но только ли погодными условиями обусловлено депрессивное состояние?

Оказывается, причина нашей хандры может скрываться в продуктах питания, которые мы употребляем. Есть продукты-провокаторы депрессии: кофе, красное мясо, сахар и сахарозаменители в избыточном количестве.

Употребление кофе свыше трех чашек в день может вызвать зависимость от кофеина. В результате — гарантированное чувство разбитости в случае отсутствия кофеинового допинга. Поэтому злоупотреблять кофе крайне не рекомендуется. Читать полностью »