От спортивных напитков можно набрать лишний вес
Спортивные и диетические напитки влияют увеличение массы тела у девушек и юношей, предостерегают специалисты.
Их исследования доказывают, что спортивные напитки не являются необходимой частью ежедневного рациона, а кроме этого содержат избыточные калории, приводящих к избыточному весу, и вредят эмали зубов из-за высокой кислотности.
Недавно завершился эксперимент, изучающий воздействие колы на организм подростков. В нем принимали участие тысячи добровольцев в возрасте от 9 до 16 лет.
В среднем они употребляли 1.1 порции спортивного напитка в неделю, 2.5 порции сладких газированных напитков и 1.3 порции в неделю диетической колы на протяжении 4 лет. Читать полностью »
Posted: 07.10.2012 under Здоровье, Полезные статьи.
Комментарии: нет